低山マメ知識

山歩きをジーンズで楽しみたい初心者へ！普段着のジーンズでの山歩きは濡れた時のリスク対策と歩き方のコツさえ掴めば、安全に低山ハイキングを楽しめます。前日の撥水スプレーや山岳トイレでの裏技、金華山などおすすめの整備ルートまで、手持ちのデニムを活かす特化ノウハウを徹底解説！

山歩きは左側通行？それとも右側通行？平地の常識を山道に持ち込むとお見合い状態の元。本作では山歩きで左側通行か山歩きで右側通行かで迷う初心者へ、滑落を防ぐ山側キープの原則や登り優先の柔軟な譲り合い、団体対策まで現場で絶対に迷わない実践マナーを分かりやすくロジカルに解説します！

デートでつい早歩きになって彼女を置き去りにしていませんか？楽しいデートが早歩きでギクシャクするのを防ぐため、二人の歩調を合わせる科学的な歩行術とエスコート術を徹底解説！下山後に温泉や足湯カフェへ直行できる、初心者カップルにおすすめの優しい低山3ルートも詳しくご紹介します。

「低山は何メートルから？」という素朴なギモンに答えます！登山界で標高1000m未満とされる低山の基準を解説。実はこの「何メートル」という数字には、低山ハイキング初心者が安全に楽しめる目安が隠されています。バテない歩き方や服装のコツを掴んで、笑顔で最高の週末を過ごしましょう！