夏の低山 バテない歩き方

夏の関西で涼しい低山ハイキングを楽しみませんか？街中マイナス10℃を狙える金剛山や比叡山など厳選6ルートを紹介。バテない歩き方や蜘蛛の巣対策、汗冷えを防ぐ服装ハックまで、夏の関西の低山を涼しいまま笑顔で歩ききるための実践的な知恵を山の達人が分かりやすく解説します。